Valvomisen krapulaa..

Jep jep se ois sunnuntai ja tähän viikkoon mahtui mm. 4 aamulenkkiä, 5 salitreeniä, mukavasti töitä, kesähäät ja rannalla makoilua. 5 salitreeniä siitä syystä kun ens viikolla todennäköisesti pääsen vain kolmesti ni aattelin ettei se nyt niin suuri synti ole, jos tällä viikolla menen 5 kertaa.

Kasvaa se. Hitaasti, mutta varmasti. Kasvaa kasvaa.

Häätkin meni oikein mukavasti, alkuruuista löysin vaikka mitä sallittua ruokaa ja kahvin kanssa mussuttelin proteiinipatukan. Eikä se edes aiheuttanut sen suurempaa kyselytuntia tai silmien pyörittelyä keneltäkään :) Sen sijaan sain kuulla pariltakin tutulta, miten ryhtini on kohentunut ja muitakin ihania, vilpittömiä kehuja (kuten "Niin nättinä ja timmis kunnos"), joita en normisuomalaisena osaa ollenkaan ottaa vastaan nolostumatta. Alkoholia en ottanut pisaraakaan, mutta silti ois tarvinnut aikaisemmin tajuta lähteä kotiin. Ajomatka kotiin kesti n. tunnin ja yöllä yhden-kahden välillä ei meinannut silmät pysyä auki enää ei sitten niin millään. Aamulla nukuin kymmeneen (!!) ja koko päivän ollut olo kuin krapulaisella. Väsyttää ja tekee mieli syödä jotain koko ajan. Ärsyttävää. Valvominen ei todellakaan sovi tähän elämäntyyliin.

Me and my boys resting on the beach :)

Tosin viimepäivinä mulla on ollut vaikka mitä mielitekoja tuon ruuansuhteen vähän väliä. Juurikaan en oo lipsunut raameista kuitenkaan. Tarkoittaen, että mitään kiellettyä en ole syönyt, mutta tänään esim. popsin cashew-pähkinöitä pari ylimääräistä kourallista ja joskus on tainnut ylimääräinen banaani mennä kurkusta alas. Myös kasviksia on välillä lautaselle humpsahtanut yli sallitun määrän. Ei mulla nyt varsinaista morkkista tästä oo... tai hetkonen. Onhan. Koska se ketuttaa kun en oo pysynyt prikulleen ohjeissa, niin onhan mulla morkkis. Mutta tuntuu kyllä tyhmältä kun mitään kiellettyä en tosiaan oo syönyt. Yks päivä tein pahimpaan herkkunälkään semmoisen proteiiniletun banaanista ja kananmunista, päälle rahkaa ja mustikka keittoa... Eikä se ollut edes hyvää.
Keskiviikkona mennään tyttöjen kesken käymään Tallinnassa ihan muuten vaan... mitäköhän sen päivän syömisistä tulee.. :O

Protskulettua... KURAA!

Monenlaisia mietteitä on ollut myös tulevaisuudesta. Mitä seuraavaksi? Niin monta rautaa tulessa taas yhtä aikaa.. Jotenkin ehkä alkaa jo tympii nää tämmöiset ison ryhmän valmennukset ja haluaisin juuri minulle ohjelmoitua treeniä ja ruokavaliota, mutta jaksanko enää syksyllä keskittyä kaikkeen niin täysillä kun opiskelutkin taas alkaa.. vai auttaako se nimenomaan jaksamaan kun ohjeet ovat selvät. Tuloksia tulee joo edelleen, mutta on sekin tainnut taas vähän hidastua.. pientä potkua siis siihenkin tarvitaan.. Päässä pyörii niin paljon tavaraa etten oikein itsekään tiedä mistä päästä aloittaa niiden purkaminen.. En taida tehdä sitä tänään.