Terveisiä Prahasta!

Kylläpä teki hyvää pieni irtiotto arjesta! Ruokavaliota ja treeniä ei silti tyystin miniloman aikana unohdettu.
Lauantai aamulla aikaisin siis lähdettiin reissuun. Aamupalan söin siis jo kotona. Muuta ruokaa lauantai päivään mahtui 1 kpl 50g Fastin patukka, pieni kanasalaatti, 75 g Fastin patukka, cappuccino, Hard Rock Cafen Chicken Chop Salad ja iltapalaksi metsämarjapiltti. Ruuan kanssa join joko cola lightia tai vettä.
Päivällä tuli jonkun verran käveltyä, mutta ei nyt mitään ihmeellisen paljon, kun kuitenkin aikaa kului bussissa, lentokoneessa ja taksissa istumiseen.

HRC Chicken Chop Salad - NAM!

Sunnuntain pyhitimme shoppailulle, joten käveltyä tuli ja reilusti. Aamupala hotellilla oli surkea, joten aamupalaksi kyhäsin vähän leipää, munakokkelia, palan appelsiinia, luonnonjogurttia + 1dl Hera80 ja teetä. Tomaatteja ja kurkkuja ei pystynyt syömään, sen verran limaisia ja vastenmielisiä olivat.

Olin jotenkin ajatellut, että löytäisin uusia treenivaatteita ja urheiluliivejä. Myös salikengät olivat listallani, mutta mitään niistä ei tullut vastaan. Hö. Löysin sentään mm. ripsaria 2 €:lla, hiusvärejä 3,5 €:lla, pari paitaa ja parit todella makeet leggarit :) Nyt kun kerran leggareiden makuun olen päässyt. Toiset leopardi kuosiset (pitkän mustan paidan ja mustien korkkareiden kanssa käytettäväksi!) ja toiset semmoiset vähän nahan näköiset New Yorkerista. Ne olikin tosi kivat! Paras sovittamatta tehty vaateostos ikinä. Korostaa juuri oikeita kurveja, ehkäpä joskus otan kuvaa tänne blogiin, nyt ei jaksa.
Sunnuntaina lounasta syötiin jossakin mongolialaisessa (?) nuudeliravintolassa Palladium ostoskeskuksessa. Minä söin noodelia ja kanaa extravihanneksilla. Välipalaksi popsin taas patukkaa, cappuccinoa ja light colaa.
Illalliselle mentiin italialaiseen ravintolaan, jossa alkupalaksi otin bruchettaa tomaatilla ja valkosipulilla sekä pääruuaksi lohisalaatin. Iltapalaksi ostin Tescosta activiaa ja mustikkapilttiä. Vatsa kun ei oikein tahdo koskaan reissun päällä toimia normaalisti :/

Chicken+noodels+extravegetables

Maanantai aamulla oli kello soittamassa ja aloitin aamun popsimalla activian ja banaanin ja sitten mentiin Katariinan kanssa kuntosalille. Siinä parin kilsan päästä hotellilta oli Intercontinental-hotellin sali, johon oltiin tutustuttu netissä etukäteen. Siellä on samat laitteet, mitä meillä kummallakin omalla salilla, niin sai tehtyä treenin helposti. Tosin mä tein kyllä hauis-rinta-vatsa treenin niin eipä siihen paljon laitteita tarvitse. Mutta todellakin hauskaa vaihtelua totuttuun tyttöjenkesken-lomailuun. Tätä tullaan varmasti harrastamaan jatkossakin.
Salin jälkeen "kotimatkalla" join palautusjuoman ja sitten mentiin aamupalalle, jossa tällä kertaa söin pari leipää, paljon munakokkelia, luonnonjogurttia+heraa ja teetä.
Aamupalalta saatiin sitten Kolmaskin meistä mukaan ja lähdettiin kiertelemään nähtävyyksiä. Koko päivä siis taas käveltiin, käveltiin ja käveltiin. Lounaalle pysähdyttiin pieneen ravintolaan, jossa otin yksinkertaisesti kanakasvisrisottoa ja cappuccinoa. Välipalaksi mussutin taas patukkaa.

Kanakasvisrisotto. Eipä häävi makuelämys, mutta eipä annoksen nimi paljoa lupaakaan.

Pitkän päivän jälkeen päätettiin mennä syömään oikein pitkän kaavan mukaan. Läheltä hotellia löytyikin kehuttu kasvisruokaravintola Lehka Hlava - Clear Head.

Alkuruuaksi otettiin kolmeen pekkaan
Small Clear Head” - selection of cold starters (hummus, cheese cream with smoked tempeh and chive, sun-dried tomato and peanut pesto, pâté from smoked tofu, olives and small green salad), bread

185 CZK

sekä extra quacomole.

 

Pääruuaksi söin

Salad of fresh spinach and arugula with sun-dried tomatoes, capers, roasted garlic, smoked tofu and balsamico reduction, parmesan, bread

175 CZK

Ja jälkkäriksi vielä
Carrot cake with pumpkin cream

85 CZK

Hurjan hyviä ruokia kaikki. Oltiin jokainen ihan ällikällä lyötyjä. Todella harvoin nykyään ravintola yltää niin mainioihin makuelämyksiin. Ainoastaan jälkkäriä en saanut kokonaan syötyä, vaikka se varsin herkullista olikin. Ja koko lysti mun osalta kokonaiset 15€. En pidä pahana.

Alkuruoka

 

Jälkkäri

Tiistaina lähdimme aamulla Katariinan kanssa kampaajalle, kävimme syömässä ja vielä vähän pyörähtelemässä kaupungilla ja illalla olikin kotiin lähdön aika. Onneksi sain miehen siskon hakemaan meitä kentältä kun keskiviikkona oli kuitenkin jo työpäivä.

Tiistain lounas. Tuota uppopaistettua(?) munaa täytyy kyllä itsekin koittaa salaattiin, sopi mainiosti!

Ja jälkkäri... okei tää nyt oli jo silkkaa syntiä.

Niin ja tiistain syntisiä jälkkäreitä syödessämme selailimme samalla nettiä ja vastaan tuli nämä housut:

Bodystockilla ne maksaa 75€. Mä haluaisin juurikin nuo tuon väriset, Katariina lilat. Joten päätimme asettaa pienen porkkanan ja sitten kun jalkaprässistä nousee 8 x 110kg niin housut tilaukseen! Toivottavasti niitä on vielä silloin. Viimeksi mulla oli prässissä 90 kg, joten en mä nyt niin kaukana ole. Nyt en ole vaan päässyt salille sen maanantain jälkeen. Mies tekee niin hurjan pitkää päivää ja on mullakin töitä riittänyt. Lisäks tarttis saada parit isot koulutehtävät tehtyä, joita oon vetkuttanut jo ihan liian pitkään. Huomenna, lauantaina ja sunnuntaina aion kyllä salille mennä oli mikä tahtos. Tai pakko se on jos meinaan viikon treenit saada suoritettua.

Mutta nyt lapsille iltapalaa, salikamat kassan ja seuraavan kerran päivittelen blogia kun olen ne perhanan koulutehtävät saanut tehtyä. Tästä siis buustia niidenkin tekemiseen :)