Big enough dreams..

Hihii! Kyllä se a-mies lähti kuin lähtikin mun kanssa salille sunnuntaina! :) Tehtiin olkapäät-ojentajat-vatsa -treeni ja hänellä oli vielä tänäaamunakin ojentajat hellinä. Mutta ei se hänen innostusta sentään lannista yhtään, kyllä me taas tulevalla vkonlopulla yhdessä mennään. Huippu kivaa!

One day this could be us..?

Maanantaina mulla oli pitkä työpäivä eli lepopäivä treeneistä. Tiistaiaamu alkoi ihanasti kun salin parkkipaikalla tuli vastaan mies, joka on hyvin usein mun kanssa samaan aikaan siellä. Hän tokas heittäessään kamojaan autoon: "Huomenta. Sä oon myöhässä." Johon vastasin: "Huomenta. Taidan olla." Noin pieni juttu, mutta jaksoi se hymyilyttää koko päivän. Ei olla siis käytännössä mitään koskaan juteltu. Hauska huomio vaan häneltä.

Pähkäilin pitkään, että uskallanko tehdä normijärjestykseni mukaisen treenin, eli etureidet-pakarat-pohkeet, tiistaina kun torstaina (eli huomenna!) PT vetää mulle jalkatreenin. Päätin sen kuitenkin tehdä, mutta vähän kevyemmin ja rauhallisemmin. Yllätyin positiivisesti itsestäni, sillä se kevyt ja rauhallinen treeni näytti tältä:
5 min juoksu
Smith-kyykyt - 8/60 8/60 8/60
Smith-lantionnostot - 10/35 8/35 8/35
Prässi - 10/110 10/110 10/110
Askelkyykky kp - 8/10 7/10 6/10
Kyykky kp - 10/12 10/12 10/12
Läpiveto taljassa 10/20 10/20 10/20
Loitontajat 8/50 8/50 10/50
Selänojennus 10/5 10/5 10/5
Pohkeet prässissä 12/110 10/110 10/110
Ja loppuun venyttelyt.
Aikaa meni tunti ja vartti. Remmit jäi kotiin ni en noihin peruskyykkyihin saanut enempää, ne jäi tosi vaisuiksi, mutta muuten mielestäni tosi jees kevyeksi treeniksi. Tietty tuo nilkka nyt on taas kiukutellut tuon pohjeprässin jäljiltä.. Megaärsyttävää!

Anyway. Tänään mulla on vapaapäivä. Tai toisin sanoen, mulla ei ole töitä tänään, joten vakaa aikomukseni olis jatkaa sitä hensun tekemistä. Noh. Tietokone teki kepposet ja kaikki tähän asti kirjoittamani teksti katosi bittiavaruuteen. Raivari ei pahan kaukana ollut.
Aamun aloitin siis salilla. Rinta-hauis-vatsa alue sai kyytiä. Ja haukkarit oli tulessa! Taas paras treeni hauiksille ikinä! Ah, mä en ikinä kyllästy hehkuttamasta tätä fiilistä kun tulokset tuntee ja rautaa nousee helpommin tai enemmän mitä viime kerralla. Jokaisen, ihan jokaisen pitäis saada kokea se tunne!

Syömisten kanssakin on mennyt nyt nää muutaman päivää tosi kivasti. Mitä nyt eilen ku kävin kaupassa ostin valmislihapullia ja sen pussin kun avasin niin niitä tuli popsittua ehkä pari liikaa. Mutta ei mitään semmoista, mistä ois sentään morkkista tullut.

Todays breakfast..

..and lunch.

Oon jo tovin pyöritellyt päässäni asiaa, jota en ole uskaltanut ääneen sanoa, mutta juteltuani a-miehen ja ystäväni Katariinan kanssa nyt sen sitten pläjäytän. Mua hotsittais ihan kamalasti Body Fitness kisakuntoon treenaaminen. En nyt osaa sanoa, että haluanko mä mihinkään lavoille nousta, mutta mä haluaisin tosissaan treenata itseni ihan sinne "äärikuntoon" asti. Jos ymmärrätte mitä tarkoitan. Se tietysti vaatisi kunnon valmennussuhteen onnistuakseen ja se touhu on niin kallista etten rehellisesti usko, että mulla on siihen edes varaa, mutta kunhan nyt kerron ajatuksiani ääneen. Ja nimenomaan Body Fitness, ei Bikini Fitness, koska mä tykkään lihaksista ihan jokapuolella kroppaa ja niitä saa mun mielestäni olla ihan reilusti ja erottua kunnolla. Totta, että Bikini Fitness -naiset on todellakin naisellisempia, mutta mä haluaisin vetää itseni ihan sinne ääripäähän asti ja uskon sen ääripään olevan Body Fitness. Eikä siinä kisakunnossa ja sen näköisenä nyt hyvänen aika montaa päivää olla! Noh, nyt tää vähän karkas :) En tosiaan tiedä, kiinnostaako mua mikään bikineissä lavalla heiluminen, mutta se kunto, sen mä haluaisin itsestäni löytää. Noin nyt se on sylkästy.

Jepulis, ei se auta kun lopettaa tämä lörpöttely ja alkaa väkästämään sitä helv...n hensua uudelleen alusta alkaen. Onneks siihen sentään tuli pari viikkoa lisä aikaa kun näytöt siirty kahella viikolla eteenpäin. Tänään meen kyllä vielä koiran kanssa lenkille ennen kuin haen pojat, ihan sama miten vähän sitä hensua ehdin tekemään.
Ja huomenna PT:n jalkatreeni!! KÄÄK!!!