Ystäviä oli yökylässä vkonloppuna ja alkuviikon on saanut töitä tehdä ihan olan takaa. Liki 30 tuntia jo kasassa, vaikka nyt on vasta keskiviikko :O Ja oon mä ehtinyt pari kertaa käydä salilla treenaamassa ja käveleen pari aamulenkkiäkin. Josko sais noista aerobisista taas vähän paremman otteen, ne kun on jäänyt viime aikoina vähän puutteellisiksi. Varsinaiseksi välineurheilijaksi kai se on pakko tunnustautua kun rupes aamulenkit kiinnostaa kummasti taas enemmän kun sain a-miehen pikkuveljeltä sports trackerin sykevyön :P
Olin sitten eilen laittanut kellon soittaa tuntia liian myöhään ja tuli vähän hoppu aamulla. Söin puurot ja rahkan samalla kun toisella kädellä meikkasin ja hedelmän vielä autossa matkalla töihin. Mut mä ehtisin ajoissa! Ei huono suoritus :) Eikä ollut ihan kauheesti edes ripsaria poskilla.
Mutta ihan rehellisesti töitten jälkeen ei kauheesti ollut motivaatiota enää lähtee salille, mutta kyllä mä sinne raahauduin ja ylläripylläri, se kannatti! Musiikit vaan soimaan korviin ja raudalle kyytiä. Hiki on taattu ja fiilis mitä mahtavin. Treeni kulki ihan sairaan hyvin ja huomenna varmasti etureisissä tuntuu.
Oon tota musiikkia nyt kuunnellut viimeaikoina treenatessa ja siitä saa kyllä kummasti lisää pontta suoritukseen. Ainoastaan mavet on sellaisia, missä se enemmänkin häiritsee. Ehdottomasti parhaita biisejä tällä hetkellä salilla on: Rebel - Black Pearl (THE BEST!), Cheek - Ei oikotietä, The Winyls - Tango Fatale. Aika erilaisia kaikki, mutta näistä parhaan kiksit, ehdottomasti.
Tähän viikkoon ois tarkoitus mahduttaa vielä rapiat 20 tuntia töitä, 2 aamulenkkiä, 2 sali treeniä ja lauantaina ois BodyCampin yhteistreenit Tampereella. Luvassa posetreeniä ja crossfittiä. Saas nähdä tuleeko viikon tavoitteet täyteen. Eniten jänskättää perjantaiaamun salitreeni... saattaapi olla, että uni maistuu tärkeemmältä ;)
Mutta nyt tars jostain löytää inspiraatiota huushollin siivoomiseen. Parin kahvikupin pohjalta sitä ei löytynyt.. mutta josko sohvan pohjalta...?
 |
| Ainakin hauistreeni on mennyt perille :) Liekö apua musiikista? |
Vitsi et alkaa haba näyttään hyvältä 💪
VastaaPoista