Sain uuden valmennuksen ohjelmat ja ruokavaliot maanantaina iltapäivällä. Ruokailut meni siis maanantain ja tiistainkin vielä suurimmaksi osaksi Fitfarmin ohjeiden mukaisesti, koska en ehtinyt kauppaan, mutta heti kun ruokavarastot tuli täydennettyä niin on vedetty uudella dietillä. Ja koska nää on näitä top secret juttuja niin en tietenkään voi hirmuisesti paljastella, mutta sen sanon, että kyllä nyt saa syödä, voi Luoja! Toivottavasti tähän määrään ruokaa ei kerkee tottumaan.. Huh huh..
Treeneistä tykkään tosi paljon! On just mulle sopivat, ainoastaan tuo nilkka ja pohjetreenit vähän huolettaa, mutta kokeillaan nyt ainakin jonkin aikaa ennen kuin aletaan valittaa.
Tähän viikkoon on siis mahtunut liki 50 tuntiä töitä, 4 salitreeniä, 1 intervalliaerobinen salitreenin päätteeksi, 4 aamulenkkiä koiran kanssa, 2 siivouspäivää, 1 vesirokkoinen poika ja 1 kalastamaan karannut a-mies. Eikä mulla edes palanut hihat kovinkaan montaa kertaa. Ei huono suoritus :D
Mutta sanotaan nyt, että sen verran nytkin väsyttää, ettei ihan kauheesti järkeviä ajatuksia päässä pyöri.
Hei eilen siivosin muuten mun vaatekaappia ja sovittelin sitten farkkuja, että mitkä vielä mahtuu jalkaan.. eipä niitä sinne kaappiin kovin montaa paria jäänyt. Miten ihmeessä on tultu toimeen ennen stretch (miten se kirjoitetaan!?) -aikaa? Mut mikä parasta, mä olin salaa vähän ylpee itsekseni siitä ettei ne pöksyt mahtuneet jalkaan.. kuinka HULLULTA tämä kuulostaa!? :)
Sopivasti tämän päivän treenissä olikin takareisiä ja pakaraa niin oli ihan sairaan kova beastmode päällä jotta saa ne loputkin vanhat farkut käymään pieniksi ;)
Ja vihdoin asiallista kuvaa niistä Freddyistäkin... joissa on toisessa polvessa jo pieni reikä!! Eli todellakaan ei tule pisteitä kestävyydestä / kankaan laadusta. Oikeesti, ne on pesty jotain 3 kertaa ja olleet ehkä 6 päivänä päällä! Todella iso miinus.. kalliit housut kuitenkin..
Jeps, jeps. Ensi viikko onkin vähän löysempää, töitä en ole ihan niin paljon. Huomennakin jään kotiin kun vielä on vesirokkoa pojalla, tiistaina ois hieroja (tulee NIIN tarpeeseen!) aamulla ja töitä ilta kymmeneen, perjantaina vapaapäivä lasten kanssa kun päiväkoti on kiinni ja lauantain Mutajuoksu. Eli ei yhtään pöllömpi viikko pitäis olla tuo viikko numero 2 kaan.
 |
| Vähän vielä iltapalaa tässä samalla :) |
| Ps. Jos joku haluaa vielä muistuttaa mua siitä leuanvetohaasteesta niin on hyvä ja suksii suolle. Ei TOD onnistunut! :P |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti