Itse viiden kilsan juoksun aikana kyllä harmittavan paljon sai esteillä jonotella että pääsi suorittamaan, mutta muuten aikast kiva juttu kyllä oli. Värijauhetta tulee korvista ja nenästä varmasti vielä useamman päivän ajan.
Juoksun jälkeen mentiin kaverin luo viettää iltaa ja lähdettiin me sitten myöhemmin Turun yöelämäänkin. Tanssilattioilla tuli pyörittyä niin että takuu varmasti juoksun jäljiltä väsynyt nilkka kipeytyi entisestään ja tänään onkin särkenyt ihan jatkuvasti.. >:/ Toivottavasti helpottaa huomenna...
Huomenna meinaan 1.9.2014 mulla alkaa Bodycampin Ms. Fitness valmennus! Eikä siinä vielä kaikki.. Huomenna mulla alkaa myös uus duuni tuon oman yrityksen lisäksi! Tai uus ja uus, oon mä sitä hommaa ennenkin tehnyt, mutta siitä on jotain 9 vuotta aikaa. Eli 15 h/vko työsopimuksella vähän lisätöitä tän kaiken ohelle... Laitetaan arjen järjestelytaidot nyt koville ;)
Tuon valmennuksen ohjeita en oo vielä saanut ja siitä annoinkin heti palautetta, koska musta ehdottomasti ainakin ruokavalio pitäisi saada tietoon muutamaa päivää etukäteen jotta osaa valmistautua... Mäkin menen aamulla 6.30 töihin, vaihdan työmaata keskellä päivää ja tuun kotiin joskus viideltä. Eli en tosiaan ehdi ihmettelemään ruokavalio-ohjeita saati valmistamaan ohjeiden mukaista ruokaa! Ja joo joo kyseessä on puolen vuoden valmennus, jolloin se ei tosiaan ole parista päivästä kiinni, mutta tää on periaatekysymys ja mä ainakin haluaisin orjallisesti ohjeiden mukaan heti maanantaista lähteä liikkeelle.
Aion siis toteuttaa huomisen ruokailun Fitfarmin valmennusten ohjeiden mukaisesti.
Mutta nyt äkkiä saunaan ja nukkumaan... kello soittaa kuitenkin jo 04.15 jotta kerkeen koiran lenkittää vielä ennen töihin lähtöä. Tätä tää nyt on. Arkea.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti