Pudotusta dietin ekasta aamusta siis 3,6 kg. (Whaaat??) Mutta on kyllä olokin keventynyt, vaikken mä niin järin ahdistunut ennen tätä diettiä muistaakseni edes ollut. Eli aika hyvin siis pyyhkii :)
Tosin täytynee alkaa henkisesti valmistautumaan siihen, ettei se painon putoaminen nyt ihan samaa vauhtia tule jatkumaan.
Mutta melko kivuttomasti siis mennyt. Jänteiden krakaamista lukuunottamatta. Juoksemista en oon edes yrittänyt enkä mä sillä crossarillakaan oo kuin yhtenä aamuna vasta aerobisen tehnyt... on ollut niin kiva ilma vielä, että en oo voinut vastustaa ulos menemistä.. Oon sitten kävellyt koiran kanssa reippaasti reilun tunnin lenkkejä aamuisin.
 |
| Oishan se nyt syntiä vetää aamuaerobinen sisällä tällaisten auringonnousujen aikaan.. |
Tänään taas totaalilepopäivä. Ei aamulenkkiä eikä salia. Pojat on tädin kanssa reissussa, niin sai onneks aamulla nukkua pitkään (jopa puoli ysiin, kunnes selkä sanoi, että nyt riittää) ja yhden ristiäiset ois tossa iltapäivällä, että on sentään jotain ohjelmaa :P
Oon lukenut parikin blogitekstiä tässä viime aikoina siitä, mitä tää "fitness" -harrastus oikein maksaa.. ja ens viikolla kun starttaa uusi kuukausi niin aattelin itsekin yrittää laittaa KAIKKI menot ylös ja julkaista sitten täällä, että mihin ihmeeseen ne roposet yrittäjä-äidillä menee kun on vielä tämmöinen elämäntapaharrastuskin.
Oon mä joskus ennenkin tuloja ja menoja vihkoon kirjannut ihan vaan siksi, että itsekin pysyy kartalla kun tuntuu, että aina on rahat loppu. Ja niinhän ne onkin.
Ehkä se on tää syksy tai jotain kun saa tän ihme "nyt mä alan tarkkailee menoja enkä osta mitään turhaa ja säästän ja teen hulluna töitä jajaja..." -buustin päälle. Miten niin pikku morkkista havaittavissa löysähköstä kesästä..?
Ja heti seuraavaan hengenvetoon hirmuinen reissukuume päällä.. tosin nyt sielu kaipaa pohjoiseen.. siellä kun ei oo tullut pitkään aikaan käytyä. Mutta kaikki aikanaan :)
Ens viikolla alkaa tosiaan se kakkosduuni myöskin, eli arjen ja aikataulujen järjestelytaidot laitetaan taas koville. Mutta onneks meidän perhe alkaa olee jo aika pro niissä. Töitten ja normitreenien lisäksi maanantaina hieronta (jalat), tiistaina treenit valmentajan kanssa Helsingissä, perjantaina taas hieronta (selkä) ja viikonlopuksi ois tarkoitus mennä vielä merelle nyt viimeistä kertaa tältä vuodelta. Jos nyt ei tuu ihan karmeet kelit.
Että näin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti