Ihan tyhmää kun oon jotenkin niin hukassa ilman kunnollisia ohjeita. Niin treenien kuin ruokavalionkin suhteen.
Oon sortunut niin monta kertaa ja niin ronskisti että oksat pois!
Vappumunkkeja, keksejä, poppareita, irtokarkkeja.. and the list goes on...
Treenattua on silti tullut ihan kohtuullisesti, ehkä vähän aerobispainotteisesti, mutta silti.
Tuossa netti valmennuksessa jossa "nyt oon mukana" on ruokamäärä mulle ihan liian vähän, vaikka tarkoitus onkin hieman keventää. Semmoinen 1700 kcal päivässä ei vaan riitä. Ainakaan tässä kohtaa. Ja kun jatkuvasti on nälkä eikä mitkään ohjeet oo henk.koht. mulle tehty niin miten helppoa siitä onkaan lipsua.
Heikko mikä heikko.
Äh. Paskat mä mikään heikko ole, mulla on yks kovimmista itsekureista mitä tiedän! (Vaikka itse sanonkin). Asenne ei vaan oon ollut kohdillaan. Motivaatio kadoksissa.
Keskiviikkona mulla ois määrä tavata erään tiimin päävalmentaja Helsingissä. Odotan tältä tapaamiselta todella paljon mutten kuitenkaan liikoja.. kuten sanottu, pessimisti ei pety, mutta toivotaan parasta kuitenkin :)
Jos jonkin sortin sopimukseen päästään ja mä pääsen hänen valmennukseen niin tiedän, että siinä kohtaa motivaatiosta ei todellakaan ole pulaa.
Pikkasen vaan jänskättää kun ois tarkoitus vetästä jalkatreeni silloin keskiviikkona tämän valmentajan kanssa ja vähän tuntuu flunssaa pukkaavan :( Tästäkin saan syyttää vaan itseäni! Ei mikään ihme, että tulee kipeeksi kun ei syö kunnolla.
Nyt troppaan itseäni ihan todenteolla ja lepään paljon, jotta olisin keskiviikkona kunnossa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti